config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

WolDream

Lollipop

Ένας από τους καλύτερους σχεδιαστές γυμναστικής προπόνησης, χρονόμετρο άσκησης, ημερολόγιο ανύψωσης βάρους και tracker για να δυναμώσετε και να χτίσετε μυς. Απλό, αποτελεσματικό πρόγραμμα προπόνησης για αρχάριους νέους στην άρση… και bodybuilders νέους στις ρουτίνες άρσης βαρών. Καταγράψτε τους ανελκυστήρες σας, αφήστε την εφαρμογή να σχεδιάσει τις προπονήσεις σας με το AllPro ° Workout Routine.

Τι σας προσφέρει η εφαρμογή AllPro Program:

* Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την οικοδόμηση μάζας
* Αυτόματη ρουτίνα προπόνησης
* Κοινότητα και ερωτήσεις με απαντήσεις
* Αυτοματοποίηση προπόνησης άρσης βαρών
* Αυξημένη μυϊκή μάζα και δύναμη με βάση τις επιστημονικές έννοιες
* Αυτόματη επιλογή ασκήσεων
* Ασκήσεις θέρμανσης και προπόνησης
* Αυτόματη καταγραφή της προόδου της εκπαίδευσης
* Λεπτομερείς οδηγίες μέσω περιγραφής και βίντεο
* Δυνατότητα απώλειας βάρους
* Μητρώο γυμναστικής

Το AllPro ° WeightLifting Workout Routine είναι μια εφαρμογή με μια από τις καλύτερες προπονήσεις που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μια σταθερή άπαχη μάζα. Είστε έκτομορφο, ενδόμορφο ή μεσόμορφο; Κανένα πρόβλημα, με την ενότητα ερωτήσεων, μπορείτε να καταλάβετε πώς να προσαρμόσετε το πρόγραμμα.
3x / εβδομάδα, 50-55 λεπτά ανά προπόνηση. 3 τύποι προπόνησης με εβδομαδιαία απαλλαγή, Κατάρτιση: Σκληρό, Μεσαίο, Εύκολο.
Όλες οι ασκήσεις που θα βρείτε θα είναι ακριβώς τα βασικά όπως στο παλιό σχολείο.

Μια ιδέα που γεννήθηκε εδώ και πολύ καιρό και από μια κοινότητα εμπειρογνωμόνων στον τομέα του bodybuilding. Μπορούμε να πούμε ότι είναι μια ρουτίνα προπόνησης του 2020, αλλά γεννήθηκε πριν από πολύ καιρό, βασισμένη σε επιστημονικές γνώσεις και δοκιμάστηκε σε πολλούς χρήστες που έχουν προσεγγίσει την άρση βάρους. Θα παρακολουθείτε βήμα προς βήμα με την ενότητα ερωτήσεων.

Προς το παρόν, η προπόνηση AllPro είναι εντελώς δωρεάν επειδή μεγαλώνει, οπότε επωφεληθείτε τώρα για να τη δοκιμάσετε!

Μια από τις καλύτερες προπονήσεις ανύψωσης βάρους που δημιουργήθηκαν από τους έμπειρους Bodybuilders

AllPro°-WeightLifting Workout

Τελευταία έκδοση του AllPro°-WeightLifting Workout